Medical & Health
Improving Your Emotional Well Being

Mind & Health, Medical Health, Improving Your Emotional Well Being

“Η εσωτερική ομορφιά είναι που μετρά παιδί μου, και όχι το έξω.”

Εμείς τι ψάχνουμε στ’ αλήθεια; Ή καλύτερα, τι μπορούμε να προσφέρουμε σε μία σχέση; Είναι το "έξω" αρκετό να κρατήσει μία σχέση ζωντανή; Ή το ‘’μέσα’’, η ‘’εσωτερική ομορφιά’’ είναι αυτό που θα δώσει στην σχέση ποιότητα και διάρκεια;
Read More
Mind & Health, Medical Health, Improving Your Emotional Well Being

Η ιεράρχηση των αναγκών, και οι επιπτώσεις στην ψυχοσυναισθηματική ευημερία των ανθρώπων

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας φαίνονται να βρίσκονται σε ψυχοσυναισθηματικά αδιέξοδα.
Read More
Mind & Health, Medical Health, Improving Your Emotional Well Being

Τα συναισθήματα τα απολαμβάνεις, δεν τα πνίγεις

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του, είναι να αρνηθεί τα συναισθήματά του. Πολλές φορές οι άνθρωποι, στην αδυναμία τους να τα ελέξουν, τα αρνούνται πεισματικά, αποφεύηοντας καταστάσεις και γεγονότα προκειμένου να μην νιώσουν.
Read More